我选择宽恕

在网上感到一篇很有意义的文章...
觉得里边的内容非常准确贴切的说中我们每个人的处境及情况
颇有感触

我决定选择宽恕
宽恕我自己
这样才能接着宽恕之前我认为伤害了我的人
毕竟
生气一个人及对一个人失望是很辛苦的

她们，还是需再面对
何不以一个崭新的心境面对她们
虽然我知道宽恕不是一蹴而就的
需要时间
但我愿意尝试！


下面的一小段是我截取自我觉得很有意思的文章里，与大家共勉之...

***当我宽恕时，我接受过去所发生的一切，包括过去对自己和别人所作的任何批判，不再把它们带到现在和未来的生活里。若我仍带着过去的批判，我就必须先接受这一事实，然后予以释放。

我可能"仍有"很多的怨懑，却不再"紧抓着不放"，因为我已了解那些怨懑都是来自内心的恐惧。只要我能 穿越恐惧并再度学会信任，那些怨懑就自然而然消失了。我不必成为完人才能宽恕，因为在我的生命里，宽恕是一个永无止境的过程。我宽恕后，如果又重犯批判的毛病，便再宽恕一次。宽恕自己或别人是没有止境的课程，这是宽恕的第三个原则。

就像贝克特(SamuelBeckett)所说的吮石头之譬喻，某人喜欢吮石头，每吮一颗便放进自己口 袋，然后再吮另一颗石头。他甚至发明了一套精密的程序，以确保每颗石头都得到同等的关照，但到最后自己也受不了了，一气之下扔掉了所有的石头。我们自己可 能也不自觉地在人生道上，一路挑拣石头，放入口袋，随身携带。它们好比我们的批判，都是不必要的负担，但是我们一直守着它们，直到有一天我们甘心放下为 止。同样的，我们也一直把持着自己的批判不放，直到看见自己的愧疚或攻击这一恶性循环是多么的荒谬可笑。

所以，我们需要耐心，毕竟宽恕不是一蹴而就的，有时我们一次只能扔掉一颗石头，有时它们一起落下而砸到 我们的脚趾。没有所谓的对或错的方式，无论是哪一种经验，都是情有可原的。

宽恕的四大原则：
一、宽恕是要先从自己的内心开始。唯有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。
二、宽恕原是无条件的，虽然我们往往在学习宽恕的过程中难免还会附加一些条件。
三、宽恕是永无止境的过程。我们对自己或别人所作的任何批判，都须不断地以宽恕来回应。
四、只要表达出宽恕的心意就已绰绰有余了，不管我们此刻能做到什么程度，都已经很好了。这份体谅使我们 能怀着宽恕的心态来练习宽恕。
我以为自己渴望的不过是更多的金钱、更多的性快感、更大的肯定，或更加健康，其实我真正渴望的只是爱。
我以为只要证明你是错的，我就变对了，其实我真正渴望的是爱。
我以为你若因所犯的罪过而受罚，我就会觉得好受些，但我真正渴望的其实是爱。****


写得真有道理...
我希望我能做到宽恕自己及他人
但我毕竟只是平凡的一个人,常人一个
需要勇气及时间
我要对自己说
你能做到的！
加油加油加油！

是反省自己的时候了！

参加了关丹作文研习营～原来作文这么容易～后
非常佩服主讲老师-林莘及一些营员们
突然有所感触及反省
当时的我告诉自己：是时候提升自己了

要做一位专业的老师
不但要有专业知识
而且也要出口成章、妙语如珠
如果只是靠上课所学的知识及技巧
并不能让我们成为一位专业的老师
顶多只是个普通的老师

只有通过平时阅读的积累
不断提升自己
有着活到老，学到老的精神
内外功兼具
加上某些因素
才符合成为一位专业老师的标准

参加了这个研习营后
突然觉得很心虚
发现自己并不太爱阅读
知识有限
也发现自己在教学多方面尚有许多的不足及不完美

我知错了！
是时候不再得过且过
是时候提升自己的内外功了！

看了鼻子酸酸的，真难受！

刚从关丹参加作文研习营回来
翻阅了几天前的报纸
看到了一则BATU PAHAT副校长全家五死三伤的新闻
突然鼻子酸酸的
心情特别难受
难过
美满幸福的家庭就这样的被一个鲁莽驾驶的司机给破坏了
希望大家要小心驾驶
罗里司机也别大欺小
要顾及到其他的驾驶者
请小心驾驶
别再让无辜的性命丧失在你们的轮子下了！

小小团圆

昨天二舅回来外婆家
晚上去外婆家坐了坐
跟二舅、二舅母谈了很多
开心！
我很喜欢和长辈聊天
因为可以让我这个井底之蛙获益良多！

今天
去外婆家吃了顿饭
很喜欢一个大家庭在一起吃饭的感觉
非常幸福开心！

我和婆婆住在一起
每逢新年或婆婆生日·
全部亲戚都回来一起庆新年、生日时
我都非常期待
而且很欢迎他们来我们家
因为大家一起吃饭聊天
好不热闹！

我很感恩
有个完整幸福的家庭
（当然偶尔有些小摩擦是难免的）
还有很好的亲戚们
让我觉得庆幸的是
我们亲戚与亲戚之间感情都很融洽
互相帮忙
真的感恩我出生在这样一个好家庭里！

最近觉得自己会有点宅
假期就算只是呆在家
也不会觉得怎样
反而觉得整个人很轻松自在！
在读书时
也很喜欢趁周末时往家里跑
总之
我就是爱回家！
哈哈！

我回来了！

哇，真的很久没动笔写下自己的生活点滴了！

忙+懒惰=主因

有时会觉得如果没记录下来的话，深怕以后会后悔….

后悔会忘掉一些重要的回忆

随着年龄的增长….

再加上自己记忆力不好……..

最近发生了很多事情

有苦有乐

看透了很多事情

有感而发

所以执笔的冲动就这样冒了出来

希望这股热忱会持久…..

；）

爱美是要付出代价的!!

今天我订的护肤产品终于到了，
蛮兴奋的，
也有点难过，
真是忧喜参半啊！
护肤产品终于到了，
其实我蛮期待她的到来的...
因为十月的时候就想买了，
可是那时接近考试了，
之后又要去参加佛学生活营，
所以打消了这念头！！
现在，
再也没有东西可以阻挡我买了，
哇哈哈哈！
有点难过，
因为钱包变扁了，
从此要开始省吃俭用了，
呜.....
爱美还真的是要付出代价的!!....
喜的是我的脸有救了,
买了这产品以后，
我决定要改掉之前懒惰的坏习惯，
从今天起下决心要好好的照顾我的脸了！！！
俗语说：“这世界上没有丑女人，只有懒女人”，
哈哈！
这是我的好友～纯～对我说的，
觉得蛮有道理的，
所以决定跟我心里的那个懒女人先告别了！！
哈哈！

P/S: 纯啊， 对于戴隐形眼镜，我暂时还是很懒惰，但总有一天我一定会戴的，现在我就暂时做个眯眯眼（小眼睛）先，哇哈哈哈哈！

第二十九界全国师范学员佛学生活营之点点滴滴..～..许多的第一次

11月15日应该是很多人待在家大睡特睡的

因为是大放假的第一天

可是

这一天的我，

却一大早跟朋友一起坐上7点半的火车

朝向我们的目的地－森美兰的马口驶去

因为我们俩要去参加一个很长的生活营（16－22 nov）！

起初

心里会这样想：walao耶，要怎样挨过这九天啊！（我早去一天~23号回）

心里会担心这个生活营好不好啊，营员好不好啊，会不会很闷啊等等问题！

可是，当真正的进入了这个营后，我发现是我白担心了！

这个生活营真的很不错，让我觉得很开心，让我获益不浅！

这个生活营给了我很多第一次..................

第一次参加那么长的一个营，总共七天！

第一次坐火车....而且是坐超过八小时叻！

第一次不会想家（以前四天的营我第二第三天就开始想家了:P）

第一次参加有准备tilam和枕头的营

第一次可以一天冲三次凉的，爽！

第一次觉得工委们怎么那么好、那么亲切呢？

第一次觉得营长怎么一点都不凶，很温柔，可是却能把整个营都管理的很好？

第一次觉得主席很棒哦，可以把这个生活营筹备的那么好！

第一次让我觉得很温馨、温暖的营

第一次每一天的组员都不同的.....

第一次觉得营营里的食物怎么那么好吃啊，嘻嘻！

第一次真正的接触到佛法

第一次近距离接触到师父

第一次发现师父很in叻，竟然用microsoft 2007，哇.........

第一次学佛教的静坐（之前是学yoga的净化呼吸法）

第一次尝到被香板打的滋味（不是我静坐做的不好，而是我前一天跑去向老师要求明天我要被打~太阳从西方升起来咯，这世上竟然有人自讨苦吃 :P）

第一次静坐时心里充满着期待，期待着老师用香板打我，心里一边等待一边偷笑 :).....

第一次被打的酱爽，被打后还一直在偷笑，呵呵！

第一次有男生教手语可以做的酱好，歌也唱的很好听，而且长的还很帅......哇哈哈哈！

第一次见面就可以和她~纯~变成好朋友～一起笑得够力大声、一起听讲座、一起鸡婆、一起吃饭、一起睡(别误会哦，是睡隔壁啦)........我们三个 ~晴、琪、纯~ 就好象连体婴 :)

第一次跟同房们的感情可以是酱好的.......（以前的所参加的营是没酱融洽的）

第一次我们的房永远是最吵的，而且可以每晚关着灯鸡婆到很夜，结果师父讲课，我们钓大鱼！！哇哈哈哈哈！

第一次发现洗碗可以洗的那么开心，可以引吭高歌的！

第一次发现原来主席会吸油的！ :P

第一次发现厕所里经常会飘出一阵阵歌声，而且是飙高音的那一种！

第一次觉得这个营的无尽灯（感恩夜）可以那么的感人（向师父礼佛三拜的时候～感恩师父）、温馨、好笑（营员分享心得）

第一次参加营肚子会一直进风，结果肚子痛了几天，嘻嘻！

第一次觉得不想酱快回家，想多待多几天!

总而言之很多的第一次啦！

这是让我难忘的一个营......

让我成长的一个营........

朋友们，要保持联络哦！